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ダイエットしなきゃって分かってはいるけど
パンとご飯はやめられません!
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医者に痩せろって言われたけど
食事の何を変えればいいのか…?
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糖質制限って難しいよね
シャトレーゼのパンは
美味しいのに低糖質で
ダイエット向きだよ
シャトレーゼの低糖質パンでダイエットになるの?
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小麦粉の代わりに食物繊維を多く使用することで
シャトレーゼのホームページより
一個当たりの糖質量2.6g(エリスリトールを除く)に出来ました。
一般的なロールパンと比べても、糖質を約85%カットしております
食事の糖質を少なくすると
体の脂肪をエネルギーとして使い始めるので
脂肪が燃えやすくなるんです
さらに糖質の少ない食事は
血糖値の急激な上昇も抑えてくれます
また、余った糖質は脂肪に変わるので
ダイエット中は糖質の少ない食事が大切です
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シャトレーゼのパンは
美味しいのに低糖質なので
ストレスなくダイエットできますよ
カロリーと糖質は別モノです
カロリーを制限するダイエットは我慢が多いモノですが
糖質を制限するダイエットは量や食材に自由があるので
健康的で続けやすいダイエットと言われています
シャトレーゼの低糖質パンダイエットがおすすめな理由
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シャトレーゼの低糖質パンは美味しい
低糖質パンはローソンやドラッグストア
コープなどでも売っていますが
シャトレーゼの低糖質パンは『ごく普通のパン』という印象です
ダイエット食品独特の
味の薄さや微妙な匂いみたいなものがありません
続けられる美味しさだからダイエットできるんです
シャトレーゼの低糖質パンは冷凍なので便利!
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冷凍パンはストックしやすいし
使いたい時に使えて
なおかつ美味しいですよね
パンは日に日に味が落ちていきますし
カビたりするので冷凍が安心です!
ダイエット中だけど急にパンが食べたくなった時や
少しだけ小腹が空いた時
シャトレーゼのパンが冷凍庫に入っていると
『いろんなものを爆食してしまって挫折』
みたいな失敗はしないですみますよね
シャトレーゼの低糖質パンはオンラインでも買える
ダイエット中の買い物は誘惑がいっぱいですよね
妊婦さんや産後ダイエットの場合は
家から出ること自体が大変です
シャトレーゼがそもそも近くにない!とか
膝や腰が痛いから売り場を歩くのが苦手というシニアの方にも
オンラインショップで購入するのがおすすめですよ
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シャトレーゼオンラインショップは
10800円以上購入で送料無料です
シャトレーゼの低糖質お試しセットはお得!
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シャトレーゼの通販限定「糖質カットお試しセット」は
13品入って3200円(税別)です
全部1個ずつバラで買うより928円もお得なんです!
味が好みかどうか?とか
ダイエットを続けられるか?
心配な方はまずお試しセットからが良いかもしれませんね!
シャトレーゼの低糖質パンでダイエット中の口コミ
コンビニの低糖質パンより美味しいという口コミ
低糖質パンにはふすまパウダーやおからパウダーなどが
入っていることが多く
独特の匂いや食感になりがちなのですが
シャトレーゼの糖質カットパンは『普通のパン』なんですよね
作り方を教えてもらいたいくらいです
しっとり感が少ないという口コミ
たしかにバターたっぷり・生クリーム入りなどの
高カロリーパンに比べるとしっとり感は少なめかもしれませんね
どうしてもしっとりパンが食べたい!という方は
パン以外のもので糖質オフした方がいいですね
シャトレーゼの低糖質パンの温め方
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室温で解凍してからトースターで3分焼く
シャトレーゼの低糖質パンは冷凍なので
そのまま焼くと表面は焦げ中は冷たい状態になってしまいます
室温に出して2〜3時間で解凍になるので
それからトースターで焼くとカリふわになります
もちろん解凍してそのままでも美味しくいただけます
すぐ食べたい時はレンジで1分+トースターで3分
冷凍しておいたパンをすぐ食べたい時は
ラップに包んで1分チンしてからトースターで焼きます
トースターで焼く前に霧吹きで水をかけると
もっと美味しくなりますよ!
霧吹きがない場合は
濡らした手で表面を撫でるでも可
パン屋でバイトしていた時に教えてもらった秘技です!
低糖質ダイエットはパンだけじゃダメ!
低糖質ダイエットは食事のバランスも重要です
野菜やたんぱく質・油などをちゃんと摂らないと
筋肉がやせ細って代謝の悪い体になってしまいます
せっかく糖質を減らして体の脂肪を燃やそうとしているのに
脂肪を燃やすエンジン(筋肉)もガソリン(栄養)も足りません
栄養バランスが取れて
なおかつ美味しい食事がダイエットのポイントですね!
まとめ:シャトレーゼのパンでダイエット!
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- シャトレーゼの低糖質パンはダイエットの強力な味方!
- シャトレーゼの低糖質パンの味は2種類
- 美味しい・冷凍・オンラインで買えるのでダイエット向き
- シャトレーゼの低糖質お試しセットはかなりお買い得!
- 低糖質ダイエットはパンと一緒に何を食べるかが大事
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