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鉄玉を入れて沸かしたお湯で
鉄分が補給できるって聞いたから
鉄玉買ってきて
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おばあちゃんの貧血は確かに心配なんだけど
鉄玉?お手入れとかサビとか大丈夫?
南部鉄器の鉄玉は毎日使っていればお手入れ不要!
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鉄瓶は、鉄という素材上必ずサビが発生します
南部鉄器の通販専門店サイトより
しかし、サビ = 故障という訳ではございません
内部にサビが発生しても、沸かしたお湯が赤くならなければ
そのままご使用可能です
鉄玉を買う前は
サビないようにお手入れが必要なのでは?
と思っていましたが
錆びはそれほど神経質にならなくて良いようです
- 毎日沸かしてちゃんと乾かす
- サビてもお湯に色が出なければOK
サビの大敵は水分ですが
熱々の鉄玉はアツアツなので
乾いた布などに出しておくと
余熱ですぐ乾きます
多少のサビは
使いこむうちに白い”湯あか”がついていくことで
自然にコーティングされていくんだそうです
南部鉄器の鉄玉を洗うときは洗剤を使わない
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(南部鉄器全て)通常、中性洗剤も使わないでください
こだわりやさん(南部鉄器などこだわりの生活用品のサイト)
匂いが気になるときは「重曹」をお使いください
(特に汚れがひどいときには中性洗剤をお使いになって結構です
その場合は、最後に表面に油を薄く補給してください)
南部鉄器の鉄びんや鉄鍋のお手入れサイトを覗いてみると
洗剤は使わなくて良いとなっています
洗剤が鉄玉に染み込んでしまうため
というのがその理由です
- 毎日使うこと
- 使い終わったらちゃんと乾かすこと
南部鉄器の鉄玉がサビちゃったらどうすればいいの?
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鉄は錆びるもの!錆びが良いんだよ
気にするな!
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そんなこと言われても…
体に悪いんじゃないの??
少しぐらい錆びたと感じても、錆は害ではありませんし
使い込んでいくうちに「湯あか」が付いて次第に錆は気にならなくなり
そうして鉄瓶はどんどん”成長”していきます。昔から岩手の鉄瓶職人の間では
鈴木盛久工房製「南部鉄器」南部鉄瓶の使用方法と飲んで美味しい身体に嬉しい健康効果より
「錆」と「金気」を区別して呼び分けたそうです。
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お湯が赤くなって錆び臭いのは『金気』が出てる状態
これは美味しくないからダメだけど
お湯の色が変わらない『サビ』は無害なのさ
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何十年も使ってる鉄びんとかあるもんね
サビは身体に悪いと思い込んでたよ
- お湯が赤くならなければ”いいサビ”害はない
- 続けて使うと白い湯垢でコーティングされていく
- 無理にこすらない方が良い
どうしてもサビが気になる!と言う時は?
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柔らかい布で優しく拭く
南部鉄器の鉄瓶のお手入れ方法では
金気止め加工されている内側は触っちゃダメ
外側や蓋の裏などのサビが気になる時は
捨てても良い布で優しく拭くようにとなっています
使い古したTシャツを切ったウエスや
古いタオルなどが使えそうですね
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キッチンペーパーは繊維が残りやすいので
布の方がおすすめです
煎茶を沸騰させてコーティング
サビサビになってしまった鉄瓶を復活させるために
お茶を沸かして茶渋で覆ってしまう方法もあります
この応用で鉄玉も沸かしたお茶で煮ることで
表面をコーティングしてしまうこともできます
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サビをタワシでゴシゴシこすると
かえってサビの味が出てきちゃうから
多少のサビは気にしない方が良いんだよ
南部鉄器の鉄玉を入れると美味しくなるって本当?
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まずは白湯で味をチェック
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うっすら色がついてるけど味や匂いは無いね
まろやかになって飲みやすいよ
コーヒーのお味は?
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コーヒーもまろやかになって美味しいね
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ホントだ
いつもと同じコーヒー豆だけど
酸味が少なくて優しい味になったね
味噌汁・ご飯にも入れてみた
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正直違いが分からない
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味噌汁もご飯も美味しくなるって聞いたんだけど
あんまり変わらなかったね
美味しくて鉄分も摂れるならサプリよりいいかも
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鉄分のサプリを買おうとすると
一ヶ月分で500円〜1000円くらいです
これを4人家族全員で飲んだら毎月4000円の出費に!
鉄玉はだいたい1個1000円前後で
飲み物や料理に取り入れれば家族で何年も使えますよね
しかもご飯やコーヒーが美味しくなるなら
サプリを買うよりずっといいかもと思っています
手軽にミネラル補給したいなら水も見直すべし
2週間に1回、検査のために4本血を抜かれる母は
いつも貧血気味です(採血のせいかどうか分かりませんが。)
そんな母の要望で鉄玉を使い始めたのですが
水そのものも見直した方が良いかな…と思いました
車で2時間ほどの所に有名な湧き水があるのですが
そこの水を飲むと体の調子が良いのだそうです
溶け出したミメラルが体に良いのもあるでしょうし
”気分”もあると思いますが、実際とても美味しいので
真水が嫌いな私でもスイスイ飲める感じです
とはいえ
2時間かけて水を汲みに通うなんてとても無理ですから
天然水のウォーターサーバーを導入しようか検討中です
毎日南部鉄器の鉄玉を使って鉄分摂り過ぎってことは?
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多すぎて吸収できなかった鉄分はそのまま
排出されるそうなので心配いらないそうです
半年前に鉄瓶を購入し
毎日鉄入りの白湯を飲んでいる母は
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なんか調子がいい気がする!
とても気に入っている様子です
持病のために2週間に一回採血される
ようになってからどうも貧血気味だったのですが
だんだん調子を取り戻してきたようです
(あくまで個人の感想です)
鉄瓶は高い!と思う方はまず鉄玉から
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鉄瓶が欲しいと思ったら高くてびっくり!!
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鉄瓶は5千円〜数万円だからね
まずは鉄玉で試してみようか
まずは手頃な鉄玉で試してみて
お味や使い勝手をチェックしてみるのがオススメ
南部鉄器の鉄瓶は200mlサイズの小さいものでも
5千円以上します
長く使えるものなので
高い買い物ではありませんが
合うかどうか分からないのに買ってしまって
お蔵入りではもったいないですよね
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冬は鉄瓶をストーブに乗せて
夏は保温ポットに鉄玉で沸かしたお湯を入れて
毎日飲むようにしてるよ
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続けることが一番だから
無理せず使えるならダブル使いもありだね
まとめ:鉄玉の使い方と使った感想
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![](https://otasuke-gontasan.work/wp-content/uploads/2020/03/liz99-7EeeSN-eGsI-unsplash.jpg)
- 鉄は錆びるもの(鉄玉のサビは気にしなくてOK)
- 毎日使っていればサビにくい
- サビても湯垢や茶渋でコーティングできる
- 鉄玉は自然乾燥・洗剤は使わない
- サビがどうしても気になる時は柔らかい布で拭く
- 鉄玉入りで沸かしたお湯は美味しい!コーヒーも美味しくなる
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