Life ご飯がべちゃべちゃ！失敗ご飯の復活３つと救済アレンジも紹介
炊き上がったご飯がべちょべちょ…水加減間違えたのかな？ べちゃご飯は炊き直しするしかないの？ 大丈夫！復活させる方法があるから ① べちゃべちゃご飯は再炊飯で復活！ べちゃべちゃご飯はとりあえずもう一度炊飯してみましょう！ べちゃべちゃご飯...
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Life お腹に優しい外食ってある？胃の調子が悪い時どうする？
手術したばっかりだから胃に負担のかからない外食がしたい 気分転換に外食したいけど脂っこいものは胃にくる 家族サービスで外食しなきゃでも胃の調子が… お腹に優しいメニューを選べば外食できる！ 家族サービスや会社の接待通院やデートなどなど外食が...
Life 蛍光灯カバーの黄ばみをとる方法！黄ばんだ照明器具のお掃除
蛍光灯カバーの黄ばみが何をやっても取れない！もう古いから部品も売ってないし… タバコも吸わないのにどうして照明器具が黄ばむの？？ 照明器具の黄ばみに一番効いたのは漂白剤でした いろいろ試した結果我が家の蛍光灯カバーにはハイターなどの漂白剤が...
Life 靴下は裏返しで洗ってね！時短・ニオイ・長持ち効果があるよ
靴下を裏返しのまま洗濯機に入れないでって言ってるでしょう！！ 靴下は裏返しのまま洗った方がいいって聞いたんですけれども… えっ…？？ 靴下は裏返しで洗った方が良いと判明 2020年2月19日のためしてガッテンの内容は衝撃的でしたなんと靴下は...
Life ノンアルコールビールは太る？カロリーゼロのノンアル飲料なのに痩せない理由！
医者に禁酒と言われたからノンアルコールビールにしたんだけど・・・・・なんだかお腹が出てきた！？ カロリーゼロのノンアルを飲んでるのに体重が増えてる。どうして？？ ノンアルコールのカロリーと糖質で太っているかも ノンアルコール飲料はたくさん...
Life 納豆は1日1パックまで！食べ過ぎると下痢？痛風？過剰摂取になるのは何パックから？
納豆を毎日食べると寿命が伸びるんだって！毎日3食納豆にしよう！ いくら体に良くても毎日3パックは食べ過ぎなんじゃないかい？ 納豆は1日1パックが適量な理由 納豆は1日1〜2パックぐらいが適量ですというのも納豆は栄養豊富なので過剰摂取してしま...
Life 野菜の保存方法と日数一覧！まとめ買いのあとは洗う・泥つき・冷凍・水につけるを駆使して長持ちさせよう
ウイルスやインフルエンザが流行るこの時期。外出は最小限にしたいもの。かといって野菜は買いに行かないと…命がけで買ってきた野菜は無駄なく保存し長持ちさせましょう！ 葉物は根元を濡れキッチンペーパーでくるむと4〜6日 冷凍したくない葉物は根元を...
Life 顔にマスクの跡がつくのはむくみが原因だった！マスクの跡がのこる原因＆とる方法
マスクをとると顔に跡が付いていて恥ずかしい！ 寝るときにマスクをしていたら跡が付いてしまった！いますぐ跡を取らないと会社にいけない！！ 顔にマスク跡がつくのはむくみが原因！ マスクを外したときに頬骨や目の下に跡が付いていませんか？それほどキ...
Life 布マスクを熱湯で煮沸消毒！時間は何分？方法は？ふきんもタオルも消毒できて快適！
煮沸消毒の基本は80度以上で10分間！ 厚生労働省の滅菌消毒ガイドラインをみると手袋や帽子など感染予防アイテムは可能な限り使い捨てが望ましいとしつつもやむをえず再使用する場合には80度以上の熱湯で10分以上の消毒をすることがすすめられていま...
Life 乗り物酔いしないように朝食抜き？おやつは？食べていいものといけないもの
バスに酔って吐いちゃったら嫌だから朝ごはん抜き！おやつも食べない！ ごはん抜いてきたのに乗り物酔いで気持ち悪い…どうして？！ 乗り物酔い対策にごはん抜きは逆効果 乗り物酔いには食べ過ぎも空腹もよくありません。酔い止めの薬を服用するならなおさ...