ダイエットしなきゃって分かってはいるけど
パンとご飯はやめられません！
医者に痩せろって言われたけど
食事の何を変えればいいのか…？
糖質制限って難しいよね
シャトレーゼのパンは
美味しいのに低糖質で
ダイエット向きだよ
シャトレーゼの低糖質パンでダイエットになるの？
小麦粉の代わりに食物繊維を多く使用することで
シャトレーゼのホームページより
一個当たりの糖質量2.6g(エリスリトールを除く)に出来ました。
一般的なロールパンと比べても、糖質を約85%カットしております
食事の糖質を少なくすると
体の脂肪をエネルギーとして使い始めるので
脂肪が燃えやすくなるんです
さらに糖質の少ない食事は
血糖値の急激な上昇も抑えてくれます
また、余った糖質は脂肪に変わるので
ダイエット中は糖質の少ない食事が大切です
シャトレーゼのパンは
美味しいのに低糖質なので
ストレスなくダイエットできますよ
カロリーと糖質は別モノです
カロリーを制限するダイエットは我慢が多いモノですが
糖質を制限するダイエットは量や食材に自由があるので
健康的で続けやすいダイエットと言われています
シャトレーゼの低糖質パンダイエットがおすすめな理由
シャトレーゼの低糖質パンは美味しい
低糖質パンはローソンやドラッグストア
コープなどでも売っていますが
シャトレーゼの低糖質パンは『ごく普通のパン』という印象です
ダイエット食品独特の
味の薄さや微妙な匂いみたいなものがありません
続けられる美味しさだからダイエットできるんです
シャトレーゼの低糖質パンは冷凍なので便利！
冷凍パンはストックしやすいし
使いたい時に使えて
なおかつ美味しいですよね
パンは日に日に味が落ちていきますし
カビたりするので冷凍が安心です！
ダイエット中だけど急にパンが食べたくなった時や
少しだけ小腹が空いた時
シャトレーゼのパンが冷凍庫に入っていると
『いろんなものを爆食してしまって挫折』
みたいな失敗はしないですみますよね
シャトレーゼの低糖質パンはオンラインでも買える
ダイエット中の買い物は誘惑がいっぱいですよね
妊婦さんや産後ダイエットの場合は
家から出ること自体が大変です
シャトレーゼがそもそも近くにない！とか
膝や腰が痛いから売り場を歩くのが苦手というシニアの方にも
オンラインショップで購入するのがおすすめですよ
シャトレーゼオンラインショップは
10800円以上購入で送料無料です
シャトレーゼの低糖質お試しセットはお得！
シャトレーゼの通販限定「糖質カットお試しセット」は
13品入って3200円（税別）です
全部1個ずつバラで買うより928円もお得なんです！
味が好みかどうか？とか
ダイエットを続けられるか？
心配な方はまずお試しセットからが良いかもしれませんね！
シャトレーゼの低糖質パンでダイエット中の口コミ
コンビニの低糖質パンより美味しいという口コミ
低糖質パンにはふすまパウダーやおからパウダーなどが
入っていることが多く
独特の匂いや食感になりがちなのですが
シャトレーゼの糖質カットパンは『普通のパン』なんですよね
作り方を教えてもらいたいくらいです
しっとり感が少ないという口コミ
たしかにバターたっぷり・生クリーム入りなどの
高カロリーパンに比べるとしっとり感は少なめかもしれませんね
どうしてもしっとりパンが食べたい！という方は
パン以外のもので糖質オフした方がいいですね
シャトレーゼの低糖質パンの温め方
室温で解凍してからトースターで3分焼く
シャトレーゼの低糖質パンは冷凍なので
そのまま焼くと表面は焦げ中は冷たい状態になってしまいます
室温に出して2〜3時間で解凍になるので
それからトースターで焼くとカリふわになります
もちろん解凍してそのままでも美味しくいただけます
すぐ食べたい時はレンジで1分＋トースターで3分
冷凍しておいたパンをすぐ食べたい時は
ラップに包んで１分チンしてからトースターで焼きます
トースターで焼く前に霧吹きで水をかけると
もっと美味しくなりますよ！
霧吹きがない場合は
濡らした手で表面を撫でるでも可
パン屋でバイトしていた時に教えてもらった秘技です！
低糖質ダイエットはパンだけじゃダメ！
低糖質ダイエットは食事のバランスも重要です
野菜やたんぱく質・油などをちゃんと摂らないと
筋肉がやせ細って代謝の悪い体になってしまいます
せっかく糖質を減らして体の脂肪を燃やそうとしているのに
脂肪を燃やすエンジン（筋肉）もガソリン（栄養）も足りません
栄養バランスが取れて
なおかつ美味しい食事がダイエットのポイントですね！
まとめ：シャトレーゼのパンでダイエット！
- シャトレーゼの低糖質パンはダイエットの強力な味方！
- シャトレーゼの低糖質パンの味は2種類
- 美味しい・冷凍・オンラインで買えるのでダイエット向き
- シャトレーゼの低糖質お試しセットはかなりお買い得！
- 低糖質ダイエットはパンと一緒に何を食べるかが大事
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