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ヒバオイルで手作り虫除けスプレーの作り方!お風呂にオススメ!

ヒバ油で虫除けスプレーを自作! 手作り虫除けスプレーの作り方は… ヒバ油虫除けスプレーの作り方 ・水100ml(精製水がオススメ)・ヒバ油5〜10滴 ヒバ油と水をスプレーボトルに入れて混ぜるだけです! エ...
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アルコール消毒で手荒れ!手がかゆくなる人におすすめしたいハンドクリーム3選!【市販】

アルコール消毒による手荒れが治らない私 連日アルコール消毒をしているせいで過去最高に手荒れがひどいです!かゆいし痛いし水疱がポツポツ…泣きたいくらい汚い手です こんな汚い手をお見せしてすみませんm(_ _)m皮膚...
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【重炭酸温浴レビュー】追い焚きできる?疲れが取れる?風呂釜は傷まない?

温泉に行きたいけど感染症が心配だから家のお風呂で楽しみたいな! 冷えに効くお風呂に入りたい 疲れがとれるなら何でもいい 【口コミで話題】重炭酸湯とは 重炭酸湯ってインスタでよく見かけるよねイイ...
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【温活】ヒートテックが暖かくない人必見!重炭酸湯で体の芯からぽっかぽか

ヒートテックを重ね着しても寒い•冷えがつらい人へ ヒートテックを着ても寒い•ヒートテックを重ね着しても寒いという極度の寒がりや冷え性の方、多いですよねヒートテックは『吸湿発熱』素材なのでほとんど運動しない方や乾燥ぎみの方は暖...
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【頭の体操】100マス計算って大人やシニアにも効果ある?

記憶力の低下に自分でびっくりする!さっきまで覚えていたのにもう忘れてるなんて… 記憶力アップするサプリとか飲んだほうがいいのかしら サプリやドリンクに頼る前に脳が活性化するっていう100マス計算やってみたら? ...
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【必読】高齢者の外出効果!シニアも自分で買い物にいこう

スーパーは遠いし疲れる孫に買ってきてもらえばいいや ネットスーパーを利用すればいいし外出は控えてもらおう ちょっと待って!!高齢者の健康維持には外出が効果的なんです! 高齢者の外出効果①脳への刺激になる! ...
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濡れた手にアルコール消毒すると意味ない?!乾いた手で消毒するべきとは知らなかった!

手を洗ったら拭く前にすぐアルコール消毒するのよ! 濡れた手にアルコール消毒しても意味ないのに、あの人知らないんだ!! 濡れた手にアルコール消毒は効果が半減 濡れた手にアルコール消毒をしても手の水分でアルコ...
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ワセリンで花粉をブロック!花粉症対策ワセリンの効果的な塗り方と注意点まとめ

ワセリンで花粉ブロックのやり方は? 鼻の穴の周りと鼻の中目がかゆい人は目の周りにもワセリンを薄く塗ります保湿効果のあるワセリンが鼻の粘膜を保護しワセリンのベトベトが花粉をくっつけてくれます花粉症発症の国イギリスで推奨されてい...
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