食べ続け

Life

納豆は1日1パックまで!食べ過ぎると下痢?痛風?過剰摂取になるのは何パックから?

納豆を毎日食べると寿命が伸びるんだって!毎日3食納豆にしよう! いくら体に良くても毎日3パックは食べ過ぎなんじゃないかい? 納豆は1日1パックが適量な理由 納豆は1日1〜2パックぐらいが適量ですというのも納豆は栄養豊富なので過剰摂取してしま...