予防

【高齢者が喜ぶ】夏バテ予防食材ランキング！意外なものまとめ

夏バテ予防の食材はたくさんあるけど… 夏バテ予防・対策といえばどんな食材が思い浮かびますか？梅干し・うなぎ・モロヘイヤ・豚肉などなど疲労回復や食欲をアップさせるのに良いとされている食材がたくさんありますよねでも…その食材…高齢者が喜んで食べ...

重曹うがいで風邪＆口臭予防！のどの痛みにも効果的な重そううがいのやり方！

重曹うがいは風邪などの菌を抑えてくれる！重曹自体に殺菌パワーがあるわけではありませんが重曹は菌の繁殖を防ぐ力があると言われていますうがいによって菌を洗い流すだけでなく風邪などの菌が増えるのも防いでくれるわけですただしインフルエンザなど...